寝かせ玄米=酵素玄米

先日酵素玄米のお話をさせてもらいましたが、手軽に食べれるお店は無いかと探したところ、酵素玄米をメインい取り入れたお店を池袋で発見しました~^^

その名も

寝かせ玄米おむすび いろは

池袋から徒歩3分で行けるこのお店には、通い倒しそうです(笑)

毎日の食事が身体を作り、健康を支えていると分かっていても~
好き嫌いもあるし、気分もあるしな~

なかなか思うような理想の食生活を送るのは無理!!!

せめて、余裕が持てた日の1食だけでも、健康に良いもの取り入れて行きたいです^^

梅田

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